"Ignorier' es doch einfach"

2014-06-26

Wie sicher alle mitbekommen haben ist gerade wieder Männerfußball-Weltmeisterschaft, was bei mir wie immer auf sehr wenig (gar keine) Begeisterung stößt. Da es nahezu unmöglich ist, sich diesem Theater irgendwie zu entziehen, empfinde ich es schlicht als übergriffig.

Trotzdem gebe ich mir Mühe, meine Anspannung und Gereiztheit für mich zu behalten, was nicht immer gelingt. Von den Fans bekomme ich dann regelmäßig zu hören, ich solle "das doch einfach ignorieren" und "mich nicht so anstellen". Leicht gesagt, besonders von Menschen, die keine Probleme mit diesen Veranstaltungen haben.

Für mich sieht das leider anders aus. Aufgrund meiner psychischen Verfassung stellen laute, aufdringliche Menschen, insbesondere in Gruppen, für mich ein ernsthaftes Problem dar. Zwar kann ich meistens irgendwie genug Distanz waren, um durch den Alltag zu kommen, aber an manchen Tagen funktioniert das nicht. Heute war so ein Tag.

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The Weekly Sexual Violence Show™

2014-05-07

Content warning: This post will be about the frequent theme of sexual violence in Game of Thrones.

I've been watching Game of Thrones since season one and I enjoyed in a lot. Now, with season four almost halfway through, I'm actually not sure, if I want to watch next weeks episode, or the one after that, or any future episodes.

Despite the exciting plot developments over the past few weeks, one constant theme of the show became increasingly obvious and disturbing to me: sexual violence all over the place. By now, there's almost no single episode that doesn't at least suggest sexual assault and/or rape.

For three seasons I tried to ignore this and focus on the political schemes, backstabbing, zombies and dragons but it's no longer working. I realised this after last weeks episode ("First of His Name"). While this episode is full of suggested occurrences of rape, none actually happen on screen, at least as far as I noticed. That seemed like a positive change.

HOW FUCKED UP IS THAT?! AN EPISODE SEEMS PARTICULARLY GOOD BECAUSE IT ONLY SUGGESTS RAPE INSTEAD OF SHOWING IT? Continue reading

Warum ich Angst habe

2014-02-14

Muster aus roten Plastikzweigen

There's also an English version of this article: "Why I am scared".

Triggerwarnung: Dieser Text behandelt persönliche Erfahrungen mit psychischen Problemen, Gewalt, Mobbing, Misshandlung und Vergewaltigung.

Seit einer ganzen Weile trage ich die Idee mit mir herum, diesen Artikel zu schreiben, habe mich jedoch nie entschließen können, es auch tatsächlich zu tun. Vermutlich brauchte ich erst einmal eine längere Phase der Ruhe, um die Dinge, von denen ich hier erzählen möchte, einzuordnen und darüber zu reflektieren.

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Tags: vergewaltigung, missbrauch, mobbing, schule, kindheit, therapie, psychotherapie, angst, angststoerung